Masaj somatic

Masajul somatic
sau
masajul suedez,

este o terapie foarte veche privind prelucrarea metodica si sistematica a partilor moi ale corpului, realizandu-se in scop:

- Fiziologic in vederea imbunatatirii fizice a tesuturilor, stimularea functiilor importante ale organismului (circulatia sangelui sau a limfei);

- Profilactic – urmarind intarirea starii de sanatate si cresterea rezistentei la oboseala;

- Terapeutic – incluzand recuperarea in urma unor boli, accidente terapeutice si tulburari functionale.

Acest tip de masaj se efectueaza prin procedee diferentiate din punct de vedere tehnic si se adapteaza din punct de vedere metodic la particularitatile si necesitatile organismului.

Procedeele fundamentale ale acestui tip de masaj sunt:
– Netezirea suprafetei corpului;
– Frictiunile la nivelul muschilor;
– Framantatul sau stoarcerea tesuturilor;
– Baterea sau loviturile usoare si ritmice;
– Vibratiile usoare si delicate;
– Proceduri auxiliare: pensarile sau ciupiturile.

Masajul somatic are efecte benefice asupra:
– Tesutului subcutanat (pielea);
– Intretinerii si refacerii elasticitatii elementelor ce participa la mobilitatea corpului;
– Aparatului circulator;
– Scaderii efectelor oboselii musculare;
– Cresterii adaptabilitatiii muschilor la efort;
– Sistemului nervos;
– Aparatului respirator;

Close Menu