Masaj somatic

Masajul somatic
sau
masajul suedez,

este o terapie foarte veche privind prelucrarea metodica și sistematică a părților moi ale corpului, realizându-se în scop:

- Fiziologic în vederea îmbunătățirii fizice a țesuturilor, stimularea funcțiilor importante ale organismului (circulația sângelui sau a limfei);

- Profilactic – urmărind întărirea stării de sănătate și creșterea rezistenței la oboseală;

- Terapeutic – incluzând recuperarea în urma unor boli, accidente terapeutice și tulburări funcționale.

Masajul somatic se efectuează prin procedee diferențiate din punct de vedere tehnic și se adaptează din punct de vedere metodic la particularitățile și necesitățile organismului.

Procedeele fundamentale ale acestui tip de masaj sunt:
– Netezirea suprafeței corpului;
– Fricțiunile la nivelul mușchilor;
– Frământatul sau stoarcerea țesuturilor;
– Baterea sau loviturile ușoare și ritmice;
– Vibrațiile ușoare și delicate;
– Proceduri auxiliare: pensările sau ciupiturile.

Masajul somatic are efecte benefice asupra:
– Țesutului subcutanat (pielea);
– Întreținerii și refacerii elasticității elementelor ce participă la mobilitatea corpului;
– Aparatului circulator;
– Scăderii efectelor oboselii musculare;
– Creșterii adaptabilității mușchilor la efort;
– Sistemului nervos;
– Aparatului respirator.

Rezervă acum (online) masajul tău somatic!