Te sprijini de mobilă atunci când te ridici? Eviți să te apleci, să urci scările sau să mergi pe jos mai mult decât este necesar? Poate că ai început să dormi într-o singură poziție, să ridici obiectele altfel sau să îți organizezi întreaga zi în funcție de durerea de spate.
Aceste schimbări pot părea mici. În realitate, ele arată cât de mult a început disconfortul să influențeze felul în care te miști.
Pe 23 august, Caravana Art Therapy ajunge în Deva cu Terapia VEEDA – Terapia Contra Durerii. Evenimentul este dedicat persoanelor care se confruntă cu tensiuni musculare, dureri cervicale sau lombare, sciatică, disconfort asociat herniei de disc și dificultăți de mișcare.
Durerea nu se măsoară doar prin intensitate
Nu trebuie să fie insuportabilă pentru a-ți afecta viața.
Uneori, problema începe cu o rigiditate resimțită dimineața. Alteori, cu o tensiune în zona cefei după o zi de muncă sau cu o durere lombară care apare după statul prelungit pe scaun.
În timp, corpul încearcă să se protejeze. Unele mișcări sunt limitate, postura se schimbă, iar alte grupe musculare ajung să compenseze. Astfel, o problemă care la început părea localizată poate ajunge să fie resimțită și în zonele apropiate.
Poate ai observat că:
- îți este dificil să întorci capul când conduci;
- te ridici greu din pat sau de pe scaun;
- durerea lombară coboară spre fesă ori picior;
- spatele devine rigid după câteva ore de muncă;
- simți furnicături sau amorțeli;
- mersul, aplecarea sau urcatul scărilor au devenit mai dificile;
- ai început să renunți la activități pe care înainte le făceai fără teamă.
La întâlnirea din Deva, terapeutul va discuta cu fiecare persoană despre zonele dureroase, mobilitate, sensibilitate și modul în care problema îi afectează activitățile zilnice.
Locurile sunt limitate, programează-te din timp!
De ce Terapia VEEDA nu se desfășoară la fel pentru toată lumea
Două persoane pot spune că au dureri lombare, dar cauzele, zonele tensionate și felul în care corpul reacționează pot fi complet diferite.
De aceea, înaintea ședinței are loc o discuție cu terapeutul. Consultația este inclusă, iar modul de lucru și presiunea sunt adaptate în funcție de sensibilitatea și situația fiecărui pacient.
Este important să îi spui terapeutului:
- unde simți durerea;
- de când a apărut;
- dacă este permanentă sau apare la anumite mișcări;
- dacă durerea coboară spre brațe sau picioare;
- ce activități au devenit dificile;
- dacă ai diagnostice, intervenții sau investigații medicale.
Dacă ai un RMN, o radiografie sau alte rezultate relevante, le poți aduce la programare.
Locul în care doare nu este întotdeauna singura zonă afectată
Atunci când o persoană simte durere într-un picior, sursa tensiunii poate avea legătură și cu zona lombară, bazinul, șoldul, musculatura fesieră, coapsa sau gamba.
În același mod, tensiunea cervicală poate fi însoțită de rigiditate la nivelul umerilor, omoplaților și spatelui.
Din acest motiv, terapeutul nu urmărește doar punctul indicat de pacient. În funcție de situație, poate lucra asupra mai multor zone aflate pe traseul disconfortului, cu scopul de a relaxa musculatura și de a susține o mișcare mai ușoară.
Pentru ce probleme se programează frecvent pacienții
La Caravana Art Therapy vin persoane care se confruntă cu:
- tensiuni și contracturi musculare;
- dureri cervicale, dorsale sau lombare;
- rigiditate la nivelul spatelui;
- sciatică sau lombosciatică;
- durere care coboară spre picior;
- disconfort asociat herniei de disc;
- amorțeli și furnicături;
- dureri de umeri, șolduri sau genunchi;
- mobilitate redusă;
- dificultăți la mers sau la aplecare;
- disconfort apărut după efort fizic;
- probleme provocate de statul mult la birou sau la volan.
Terapia manuală poate contribui la relaxarea zonelor tensionate, diminuarea disconfortului și susținerea mobilității. Reacția și rezultatele pot fi diferite de la o persoană la alta, în funcție de vechimea și complexitatea problemelor existente.
Ce se întâmplă în timpul unei ședințe
Ședința începe prin ascultarea pacientului. Terapeutul urmărește să înțeleagă nu doar unde doare, ci și cum influențează problema mersul, somnul, munca și mișcările obișnuite.
Ulterior, modul de lucru este adaptat, iar presiunea poate fi modificată pe parcurs. Unele zone foarte tensionate pot fi mai sensibile, motiv pentru care comunicarea dintre pacient și terapeut este importantă.
Terapia VEEDA este prezentată pe site-ul Art Therapy ca o metodă manuală, personalizată și non-invazivă, orientată către zonele tensionate și către recâștigarea unui grad mai bun de confort și mobilitate.
De ce vine Caravana Art Therapy în Deva
Caravana a fost creată pentru ca distanța față de centrele permanente să nu mai reprezinte un obstacol pentru persoanele care doresc să descopere Terapia VEEDA.
Echipele se deplasează în numeroase orașe din România, iar pe 23 august traseul lunii continuă în Deva. Consultația este inclusă, iar ședințele sunt organizate pe bază de programare.
Caravana va fi prezentă în oraș doar în ziua stabilită, motiv pentru care numărul programărilor este limitat.
Caravana Art Therapy – Deva, 23 august
Poate că nu te consideri o persoană cu „dureri foarte mari”. Dar gândește-te câte gesturi ai început să faci diferit și câte activități ai redus pentru a evita disconfortul.
Uneori, cel mai important semnal nu este intensitatea durerii, ci libertatea de mișcare pe care ai pierdut-o treptat.
📍 Deva
📅 23 august 2026
Caravana Art Therapy vine mai aproape de tine. Rezervă-ți locul și discută cu echipa noastră despre problema cu care te confrunți.
