Cât de mult ți-ai schimbat viața ca să faci loc durerii?
Poate nu ai observat momentul exact în care ai început să te miști altfel. Ai început să te ridici mai încet din pat. Să eviți scările. Să te întorci cu tot corpul pentru că nu mai poți roti gâtul. Să alegi mereu scaunul cel mai apropiat sau să renunți la plimbări pentru că spatele și picioarele nu te mai ajută ca înainte. La început, pare doar o adaptare. În timp, însă, durerea ajunge să decidă cum mergi, cum dormi, cât muncești și ce activități mai poți face.
Pe 24 iulie, Caravana Art Therapy ajunge la Arad cu Terapia VEEDA, pentru oamenii care nu mai vor să își organizeze întreaga viață în jurul durerii.
„Lasă că îmi trece” – propoziția care poate dura ani
Mulți oameni continuă să muncească și să își îndeplinească responsabilitățile chiar dacă organismul le transmite că are nevoie de ajutor. Durerea este amânată pentru că există mereu ceva mai urgent: „Trebuie să termin treaba.” „Nu am timp acum.” „Poate dispare după ce mă odihnesc.” „M-am obișnuit cu ea.” Dar corpul nu uită orele petrecute într-o poziție greșită, greutățile ridicate, mișcările repetate sau zilele în care a funcționat fără suficientă recuperare. Tensiunile se acumulează, musculatura devine rigidă, iar corpul începe să compenseze. Așa apar mersul precaut, postura modificată și teama de anumite mișcări.
Un test simplu: ce nu mai poți face la fel ca înainte?
Poate durerea te împiedică:
❌ să te apleci pentru a te încălța;
❌ să întorci capul când conduci;
❌ să stai mult pe scaun;
❌să te ridici fără sprijin;
❌ să urci scările într-un ritm normal;
❌ să dormi fără să schimbi permanent poziția;
❌ să mergi la plimbare fără să cauți un loc unde să te așezi.
Aceste lucruri nu sunt doar neplăceri minore. Ele arată cât de mult a început durerea să îți reducă libertatea de mișcare.
Ce aduce Terapia VEEDA la Arad?
Terapia VEEDA este o terapie manuală prin care se lucrează asupra zonelor tensionate și suprasolicitate ale corpului. Nu există o ședință identică pentru toți pacienții. Un om care vine cu cervicala blocată are nevoi diferite față de o persoană cu dureri lombare, amorțeli sau mers îngreunat. Terapeutul ține cont de:
👉🏻 locul și intensitatea durerii;
👉🏻 mobilitatea pacientului;
👉🏻 sensibilitatea fiecărei zone;
👉🏻 afecțiunile cunoscute;
👉🏻 operațiile sau tratamentele anterioare;
👉🏻 reacțiile corpului în timpul ședinței.
Prin lucru manual se urmăresc detensionarea musculaturii, reducerea rigidității și susținerea unei mișcări mai libere.
Nu trebuie să aștepți până când corpul te obligă să te oprești De multe ori, oamenii cer ajutor abia atunci când nu se mai pot apleca, nu mai dorm sau simt că durerea coboară spre brațe și picioare. Dar corpul transmite semnale cu mult timp înainte. Rigiditatea de dimineață, tensiunea dintre omoplați, durerea care reapare după muncă și furnicăturile nu ar trebui transformate în normalitate. Pe 24 iulie, Terapia VEEDA ajunge la Arad prin Caravana Art Therapy. Este o zi pentru cei care vor să înceapă să își asculte corpul înainte ca durerea să le stabilească și mai multe limite.
📍 Arad 📅 24 iulie
Pentru informații și programări:
📞 0758 061 061
📞 0770 90 60 80
Locurile sunt limitate, iar programările se fac în avans. Poate nu îți amintești când a început durerea. Dar poți alege momentul în care nu o mai lași să decidă în locul tău.
