Durerea nu ține cont că sunteți departe de România. Tocmai de aceea, de data aceasta, venim noi mai aproape de voi.
La finalul lunii august și începutul lunii septembrie, Caravana Art Therapy continuă traseul în Spania, cu opriri în Barcelona, Madrid, Valencia, Castellón de la Plana, Tarragona, Llagostera și Girona.
Pentru românii din Spania care se confruntă cu dureri de spate, disconfort cervical sau lombar, sciatică, amorțeli, tensiune musculară, rigiditate ori mobilitate redusă, aceasta este o nouă ocazie de a descoperi Terapia VEEDA, fără să fie nevoie să vină în România.
Caravana Art Therapy a ajuns deja în numeroase localități din Spania, iar traseul continuă. Dacă vreți să aflați mai multe despre proiectul dedicat românilor din diaspora, puteți citi și articolul „Pentru românii care au pus mereu munca înaintea sănătății: Terapia VEEDA revine în Spania”.
Unde ajunge Caravana Art Therapy în Spania
📍 27 august – Barcelona
📍 29–30 august – Madrid
📍 31 august – Valencia
📍 1 septembrie – Castellón de la Plana
📍 2 septembrie – Tarragona
📍 3 septembrie – Llagostera
📍 4 septembrie – Girona
Dacă locuiți în unul dintre aceste orașe sau în apropiere, vă recomandăm să faceți programarea din timp. Echipa rămâne o perioadă limitată în fiecare locație, iar numărul programărilor disponibile este limitat.
Caravana Art Therapy – următoarele opriri din Spania
📍 27 august – Barcelona
📍 29–30 august – Madrid
📍 31 august – Valencia
📍 1 septembrie – Castellón de la Plana
📍 2 septembrie – Tarragona
📍 3 septembrie – Llagostera
📍 4 septembrie – Girona
Dacă sunteți în Barcelona, Madrid, Valencia, Castellón de la Plana, Tarragona, Llagostera, Girona sau într-o localitate din apropiere, acum nu mai trebuie să faceți dumneavoastră drumul până în România.
Îl facem noi până la dumneavoastră.
Alegeți orașul cel mai apropiat și programați-vă din timp.
1. Terapia este adaptată fiecărui pacient
La Terapia VEEDA nu abordăm fiecare persoană în același mod.
În timpul ședinței sunt urmărite mobilitatea, zonele de tensiune și felul în care corpul reacționează, iar tehnicile și intensitatea sunt adaptate în funcție de situația și toleranța fiecărui pacient.
Un pacient poate veni pentru disconfort lombar, altul pentru rigiditate cervicală, iar altcineva pentru dificultăți de mișcare. Tocmai de aceea, experiența și rezultatele pot fi diferite de la o persoană la alta.
2. La noi ajung frecvent persoane care trăiesc de mult timp cu durerea
Printre problemele pentru care pacienții ne caută frecvent se numără:
- durerile lombare;
- durerile cervicale;
- durerea care coboară spre picior;
- amorțelile și furnicăturile;
- tensiunea musculară;
- rigiditatea;
- durerile de umăr;
- dificultățile la aplecare;
- mobilitatea redusă;
- disconfortul asociat muncii fizice sau statului prelungit în aceeași poziție.
Durerea care pornește din spate și ajunge spre picior, modificarea mersului sau pierderea stabilității merită însă atenție. În articolul „Durerea de picior și imobilitatea pot ascunde mai mult decât o problemă locală” explicăm mai multe despre semnele care nu ar trebui ignorate.
În cazul simptomelor severe, apărute brusc, al slăbiciunii musculare importante, pierderii sensibilității sau al altor simptome neurologice, evaluarea medicală este esențială.
3. Puteți vedea experiențele altor pacienți înainte să veniți
Este firesc să vreți să știți mai multe înainte de prima ședință.
„Cum se desfășoară?”
„Au mai venit oameni cu probleme asemănătoare?”
„Ce au putut face înainte și după ședință?”
Am adunat într-un singur articol zece dintre experiențele care ne-au impresionat cel mai mult de-a lungul timpului.
De la oameni cărora le era greu să meargă, să urce scările sau să se aplece, până la persoane care își modificaseră aproape întreaga rutină din cauza durerii.
➡️ Vezi Top 10 dintre cele mai impresionante rezultate ale Terapiei VEEDA
Acestea sunt experiențele individuale ale pacienților prezentați și nu reprezintă o promisiune că fiecare persoană va obține același rezultat.
4. Nu mai trebuie să veniți în România. Venim noi în Spania
Pentru mulți români din diaspora, distanța a fost unul dintre principalele motive pentru care au continuat să amâne.
„Când ajung în România, mă programez.”
„Acum nu pot lipsi de la muncă.”
„Este prea departe.”
Tocmai pentru acești oameni a continuat să se dezvolte Caravana Art Therapy.
Am venit deja în Spania și revenim pentru că vrem ca distanța să nu mai fie motivul pentru care cineva continuă să trăiască cu disconfort fără să caute o soluție.
Puteți vedea și cum au început deplasările noastre în Spania în articolul „Caravana Art Therapy ajunge în Spania”.
Acum, la finalul lunii august, traseul ne duce în unele dintre cele mai mari comunități de români din Spania, dar și în localități mai mici.
5. Munca nu ar trebui să însemne să vă obișnuiți cu durerea
Mulți dintre românii pe care îi întâlnim în Spania lucrează în domenii solicitante.
Ore întregi în picioare.
Muncă fizică.
Ridicarea greutăților.
Condus pe distanțe lungi.
Mișcări repetitive.
Multe ore pe scaun sau în aceeași poziție.
De multe ori, răspunsul este:
„Trebuie să muncesc. Mai rezist.”
Și probabil că puteți rezista.
Întrebarea este: câte lucruri ați început deja să faceți diferit doar pentru a putea continua?
6. Nu așteptați până când durerea vă stabilește programul
Durerea nu trebuie să fie permanentă pentru a vă afecta viața.
Poate apare când vă ridicați dimineața.
Poate după câteva ore de muncă.
Poate atunci când vă aplecați.
Poate seara, după ce ați stat mult în picioare.
Poate ați început să evitați scările sau plimbările mai lungi.
Poate vă ridicați mai greu din pat.
Poate nu vă mai puteți întoarce capul la fel ca înainte.
Aceste schimbări pot părea mici atunci când apar una câte una.
Dar, în timp, ajungeți să vă organizați viața în jurul lor.
Nu trebuie să așteptați momentul în care spuneți „nu mai pot”.
De ce să veniți la Caravana Art Therapy?
Poate ați încercat deja diferite soluții pentru durerea dumneavoastră.
Poate problema dispare pentru o perioadă și apoi revine.
Sau poate v-ați obișnuit atât de mult cu ea încât nici nu mai observați câte lucruri ați început să faceți diferit.
Vă ridicați mai greu de pe scaun. Evitați anumite mișcări. Vă încălțați într-o anumită poziție. Întoarceți întregul corp atunci când vreți să priviți în spate. Căutați un loc unde să vă așezați după câteva minute de mers.
Despre aceste mici adaptări care pot arăta cât de mult a început durerea să vă influențeze viața am scris mai pe larg în articolul „Durerea ta are «obiceiuri». Le cunoști?”.
Uneori nu este nevoie să ajungeți să spuneți „nu mai pot” pentru a acorda atenție corpului.
Caravana Art Therapy – tot timpul în drum spre voi!
