???? Iată simptomele pe care pacienții noștri le-au experimentat sau le experimentează și cum se reflectă pe plan fizic și mintal, stresul cronic și sindromul de burnout:
❌ Simt că gestionarea vieții mele și sarcinilor de fiecare zi devine tot mai dificilă.
❌Experimentez o neliniște continuă și anxietate, învinovățindu-mă constant chiar și de cele mai mici lucruri.
❌ Munca este sursa principală a problemelor mele, iar găsirea soluțiilor pare dificilă.
❌Există o teamă că, dacă nu fac schimbări, pot dezvolta probleme de natură fizică.
❌Mă simt epuizat mereu, chiar dacă încerc să dorm mai mult.
❌Experimentez o stare persistentă de anxietate și tulburări de somn.
❌Îmi pierd încrederea în abilitatea de a face față muncii și vieții în general.
❌Am adesea dureri de cap și de spate, plus că uit informații importante constant.
❌Simt că nu mai am timp să trăiesc viața pe deplin.
❌Parcă sunt blocat și nu pot vedea nicio soluție; mă simt neajutorat.
❌Experimentez apatie și sunt tensionat.
❌Nu mai regăsesc bucuria, nici la serviciu, nici în viața personală, și nu mai am niciun hobby, doar oboseală.
❌ Mă confrunt cu oboseală, dificultăți de concentrare, nervozitate constantă și lipsa poftei de viață; parcă bucuria mea s-a dus.
❌ Deși mă descurc la serviciu, există momente în care mă simt depășit și disperat, și nu am încredere în mine.
❌Parcă trăiesc într-un conflict continuu: cu mine, cu partenerul, cu colegii.
❌Simt că am epuizat toate resursele.
❌Nu mă mai recunosc, iar energia, motivația și plăcerea par a fi dispărut.
‼️ Daca experimentezi aceste simptome, atunci programează-te rapid la Terapia Veeda, unică in România ce vizează atât planul fizic, cât și cel emoțional. Noi te ajutăm să:
✅ Eliberezi endorfine, astfel nivelul de stres va scădea drastic;
✅ Îți rezolvi durerile #fizice, cât și cele sufletești, întrucât îți vom oferi numeroase exerciții de urmat acasă și vom ajunge împreună la adevărata cauza a tuturor problemelor;
✅ Ai un somn mult mai odihnitor;
✅ Intri în starea de echilibru și relaxare ce îți lipsesc;
✅ Ai o circulație mult mai bună a sângelui, astfel vor ajunge mult mai ușor nutrienții și oxigenul în țesuturi, susținându-se și procesul de vindecare.
Ne puteți găsi la Art Therapy Center!
- 1.#Galați – Strada Traian 136 – Telefon: 0770906080 – 0748678534
- 2. #București- Strada Corvinilor 5 – Telefon: 0758061061 – 0770906080
- 3. Italia – Roma și Lazio – 00393282632654
- 4. Spania – Girona, Barcelona 0034643507956
- 5. Germania (Bad Neustadt, Schweinfurt, Bad Kissingen) – 004915510346256
